Kategorie: Yoga

Yoga und ich
Seit Yoga zu meiner kleinen Welt gehört, habe ich sie komplett ausgeräumt und umgestellt. Ich folge jetzt wieder diesem Ding, das da fröhlich in mir wummert und ganz schön gute Ratschläge gibt. Das bringe ich auch meinen Schülern bei (oder versuche es zumindest). Hört aufs Herz aka die Intuition. Liebt euch. Übersetzt ins Yoga übt sich das für mich am besten mit Meditation und Zeitlupenstil Yin. Weil ich – genau wie viele meiner Schüler – aber nicht nur Yin bin, sondern auch jede Menge Yang, kombiniere ich Yin gern mit Hatha.

Meine Leistungen
Hatha Yoga
Yin Yoga
Retreats
Kids-Yoga
Meditation
Pranayama
Reiki