Autorin & Coach
Einmal mehr gingen kürzlich Bilder von einer Frau um die Welt, die von mehreren Männern in Indien vergewaltigt wurde. Nicht das erste Mal und vermutlich auch nicht das letzte. Für TRAVELBOOK durfte ich kürzlich aufschreiben, wie es mir vor einigen Jahren in Indien erging, wie ich die Situation erlebt und auch, wie ich mich geschützt habe. … Weiterlesen Frauenreisen in Indien: Persönliche Erlebnisse und Tipps
Ich habe meinen Traum vom Reisen und unterwegs arbeiten wahr gemacht. Mein Laptop im Gepäck, bin ich über fast alle Kontinente gereist und in mehreren Ländern Monate bis hin zu Jahren geblieben. Über diese Erfahrungen, das Wie und Warum, durfte ich in zahlreichen Artikeln für das Online-Reisemagazin TRAVELBOOK sowie andere Magazine schreiben. Dabei ist unter … Weiterlesen Serie: Auf Reisen Geld verdienen
Low Carb erschien mir wie das Heilmittel gegen unerwünschte Pfunde – oder zumindest ein gutes Mittel. Doch wie weit muss Low Carb gehen, damit es funktioniert? Was passiert, wenn ich die Kohlenhydrate gleich komplett weglasse? Und was, wenn ich wieder ganz normal esse? Für das Online-Fitnessmagazin FITBOOK habe ich es ausprobiert und aufgeschrieben. Entstanden ist … Weiterlesen Serie: Low-Carb-Selbstversuch in drei Teilen
I was single for ten years. Looking and longing for a guy — and from some point on the journey for my so-called true self. Both seemed far away. A lot of emotional work between me now and the happy, authentic version of me and who knows what between me and the man. I then … Weiterlesen How dealing with painful emotions led me to becoming a coach and being in a relationship
Zu Beginn der Corona-Pandemie saßen mein Freund und ich in Australien fest. Der Flug gecancelt, Rückkehr erst einmal ungewiss. Dann musste ich plötzlich ausreisen – und mein Freund sollte nicht. Zahlreiche Telefonate, Diskussionen, Formulare und Flüge später, schafften wir es schließlich zurück nach Berlin. Meine Erfahrungen während dieser Zeit durfte ich für TRAVELBOOK als dreiteilige … Weiterlesen Serie: Corona-Kolumne aus Australien
Über 43 Millionen Einträge finden sich unter dem Hashtag #loveyourself auf Instagram, #selflove kommt auf über 31 Millionen. Klingt, als würden sich viele Menschen selbst ganz gut finden. Oder ein Bewusstsein dafür haben, dass Selbstliebe eine gute Idee ist. Aber was verbirgt sich eigentlich dahinter und wie sieht die Realität aus? Für STYLEBOOK durfte ich … Weiterlesen Wie geht Selbstliebe?
Ab wann bin ich erwachsen, was genau bedeutet das und muss das eigentlich jeder werden? Ich habe was dagegen und durfte für STYLEBOOK aufschreiben, warum es vielleicht besser ist, ein bisschen Kind zu bleiben. „Das verstehst du, wenn du groß bist”, „Dafür bist du noch zu jung”, „Wenn du erst erwachsen bist, wirst du wissen, … Weiterlesen Muss ich erwachsen werden?
Entscheidungen zu treffen kann überwältigend sein. Sogar Angst machen, vielleicht entscheiden wir uns ja für den falschen Weg. Kennen Sie diese Gefühle auch? Oder überlassen sie das Entscheiden lieber anderen? Für STYLEBOOK durfte ich Tipps aufschreiben, wie das mit dem Entscheidungen treffen leichter werden kann. Sie müssen nichts. Sie nicht, ich nicht und auch niemand … Weiterlesen 5 Tipps, um leichter Entscheidungen zu treffen
Allein reisen ist nicht unbedingt leicht, aber immer die Reise wert. Für TRAVELBOOK durfte ich aufschreiben, was ich als Soloreisende gelernt habe und wieso ich glaube, dass es sich für jeden lohnt, das mal auszuprobieren. Alleine reisen ist jetzt nicht unbedingt besser. Oder schlechter. Härter vielleicht. Ehrlicher auf jeden Fall. Meistens zumindest. Jeder sollte mal … Weiterlesen Wieso JEDER mal alleine reisen sollte
Saudade ist die portugiesische Sehnsucht. Das Wort beschreibt mein Gefühl besser als jedes andere, wenn ich an Aljezur denke. Zwei Jahre habe ich in dem kleinen Ort in der portugiesischen Algarve gelebt. Für TRAVELBOOK durfte ich aufschreiben, was den beliebten Auswanderer-Ort deutscher Surfer, Yogis und Liebhaber alternativer Lebensentwürfe so besonders für mich macht. Dein Geruch … Weiterlesen Liebeserklärung an Aljezur
Auf einer Reise durch Kambodscha habe ich die Killing Fields und das ehemalige Gefängnis S-21 besucht. Die furchtbare Geschichte dieser Orte hat mich zu Tränen gerührt. Ganz besonders die des Baums, der „Killing Tree“ genannt wird. Er steht in Choeung Ek und ist ein Symbol für die Gräueltaten der Roten Khmer, die von 1975 bis … Weiterlesen So emotional war meine Begegnung mit Kambodschas „Killing Tree”
Ho-Chi-Minh-Stadt gehört zu den aufstrebenden Metropolen Asiens. TRAVELBOOK-Autorin Anna Wengel hat die Stadt im Süden Vietnams besucht – und sich in sie verliebt. Hier nennt sie sechs gute Gründe, warum man das ehemalige Saigon unbedingt mal gesehen haben sollte. 1. Die Book Street – ein Muss nicht nur für Bücherfans Im District 1 gibt es … Weiterlesen 6 Gründe, warum Ho-Chi-Minh-Stadt unbedingt einen Besuch wert ist
Ohne Erwartungen ist TRAVELBOOK-Autorin Anna Wengel nach Kambodscha gefahren – und hat sich bis über beide Ohren in das Land verliebt. Hier nennt sie sechs Gründe, warum Kambodscha auch abseits der Top-Attraktion Angkor Wat eine Reise wert ist. 1. Kambodscha ist im Aufbruch Ich hatte mir das so vorgestellt: Ich miete einen Roller und rutsche … Weiterlesen Warum sich Kambodscha für eine Reise lohnt
Die Gili Islands sind die viel gehypten Backpacker-Paradiese vor den Trauminseln Bali und Lombok. TRAVELBOOK-Autorin Anna Wengel war auf Gili Air und erklärt, wieso Bali-Reisende sich die Mini-Insel nicht entgehen lassen sollten. Es stinkt übel. Benzin? Möglich. Auf jeden Fall einschläfernd, blickt man sich so im Bauch des Schiffs um. Schlafen wollen wir nicht. Also … Weiterlesen Gili Air ist ein Inselparadies für Backpacker
TRAVELBOOK-Autorin Anna Wengel war knapp drei Monate in Indien. Hier erklärt sie, wieso Goa zwar ein guter Startpunkt für Indien-Reisende ist, für einen Eindruck vom Land aber nicht ausreicht. Ein Mann liegt am Straßenrand. Er stört sich nicht am Hupen der Rikshas, den rasanten Überholmanövern der Busse oder hungrigen Bissen der Straßenhunde. Der Mann ist … Weiterlesen TRAVELBOOK: Zum ersten Mal in Indien? Darum ist Goa perfekt!
Anna Wengel 