Autorin & Coach
Yoga und ich
Seit Yoga zu meiner kleinen Welt gehört, habe ich sie komplett ausgeräumt und umgestellt. Ich folge jetzt wieder diesem Ding, das da fröhlich in mir wummert und ganz schön gute Ratschläge gibt. Das bringe ich auch meinen Schülern bei (oder versuche es zumindest). Hört aufs Herz aka die Intuition. Liebt euch. Übersetzt ins Yoga übt sich das für mich am besten mit Meditation und Zeitlupenstil Yin. Weil ich – genau wie viele meiner Schüler – aber nicht nur Yin bin, sondern auch jede Menge Yang, kombiniere ich Yin gern mit Hatha.
Meine Leistungen
Hatha Yoga
Yin Yoga
Retreats
Kids-Yoga
Meditation
Pranayama
Reiki
Viele, die zum ersten Mal nach Indien reisen, wählen Goa als Anlaufpunkt. Und Arambol Beach ist einer der beliebtesten Treffpunkte der Partytouristen – ein indischer Ballermann sozusagen. TRAVELBOOK-Autorin Anna Wengel war dort und erklärt den Ort voller Widersprüche. Der Geruch von Alkohol macht sich in meiner Nase breit. Ausdünstungen von Moder, Schweiß und lange nicht … Weiterlesen TRAVELBOOK: Arambol in Goa – der Ballermann Indiens
Ein Leben am Meer – davon hat KOMPASS-Redakteurin Anna Wengel lange geträumt. Vor einem Jahr hat sie sich den Traum erfüllt und ist von Berlin nach Aljezur gezogen, einer kleinen portugiesischen Stadt in der Algarve. Der vertraute Geruch von Eukalyptus, Korkeichen und Meerwasser liegt in der Luft, die Wellen brechen mit einem lauten Rauschen am … Weiterlesen Auswandern ins Surferparadies – Wie funktioniert das?
Wo, wenn nicht in Indien kann man die beste Ausbildung zum Yogalehrer machen? Eben. Ich habe meine 200 Stunden absolviert und bin dabei an körperliche wie emotionale Grenzen gestoßen. Überglücklich und erleichtert strahlende Gesichter überall, vereinzelt sind Freudentränen in den Augen zu erblicken. Ein frisch qualifizierter Yoga-Lehrer nach dem nächsten tritt nach vorne, lässt sich … Weiterlesen Ich werde dann mal Yogalehrerin
Anna Wengel 